崔智慧韩国电视剧剧情介绍:有晨运的习惯吗?”廖井丹点头回应道,看王仲明的穿着不大象是晨运的样子。“呵,不是,早晨醒的比较早,睡不着,就出来走走,没想到碰到你了,没有打扰到你做运动吧?”王仲明笑笑答道。“没有,本来就快要结束了。睡不好是因为挑床吗?”廖井丹问道。“多多少少总有一点儿吧。”王仲明答道。“嘻嘻,果然,要不要我教一你招儿?”廖井丹露出一付果然如此的样子,笑着问道,满脸的灿烂,和昨天见到时冷冰冰的样子形成了极其鲜明的对比。“呃?有什么好办法吗?”王仲明好奇问道,这种生活中的小常识,知道的再多也不闲多。“当然有啦。以前我睡觉也认床认的厉害,到一个新地方,或换一个房间,常常三四天才能适应,后来我到网上查看资料,知道类似这种情况大部分是和人的心理有关,因为一个人在陌生的环境中精神往往会不自觉的紧张起来,从而导致失眠情况的发生,解决这种情况最好的办法就是尽好的营造出一个自己所熟悉的环境,而最实用的方法就是带着自己常用的枕头,那上面有自己熟悉的味道,所以,自那以后我但凡出远门儿都会带着自己的枕头,效果很不错的呢。”廖井丹炫耀似地说道。“呵相关影视:崔智慧韩国电视剧